Sport verhilft zu gutem Schlaf – das galt bis heute. Eine Untersuchung zeigt, dass nicht die tägliche Bewegung gut schlafen lässt, sondern das Gefühl, ob man etwas für seine Gesundheit getan hat. Dennoch: Es gibt dennoch keinen Grund sich nicht zu bewegen, so die Experten. Mehr zu Bewegung und Schlaf…